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お弁当のおかずとはいえ、朝から揚げ物は正直しんどい・・・ ウィンナーやソーセージや鶏もも肉ばかりが続いてる・・・ そんな悩みを一気に解消してくれる 爆速で魚を使ったお弁当を作ります。 ブリは揚げて冷凍します。 朝は解凍し […] The post 【レシピ】お弁当作りを効率化 揚げて冷凍☆お弁当にブリの竜田揚げ first appeared on 発酵家族 ....
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