在来種大豆おからのトマトソース煮レシピあり

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おいしそう！

在来種の大豆おからのトマトソース煮ちょっとダイエットにいいかなって思って作ってみましたトマト好きままともやさんの在来種の大豆のおからひとつかみトマトの水煮缶１オーガニックのベジタブルブイヨン１ヶマッシュルーム缶１冷凍シーフードタイム塩コショウシーフードは戻して全部一緒に煮ます私はシーフードなしでおからだけでいいけどツナとかベーコンとか好き好き......