食物繊維摂取に最適♪さつまいものマスタードサラダレシピあり

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おいしそう！

私がよく好きで、作るんですが～。写真は、さつまいものマスタードサラダです。忘年会、クリスマス、年末年始とイベント続きでおなか周りが心配！ちなみに私はいつでも心配！！なので、こういうダイエットレシピを考えるのが大好きです（笑）さつまいもはご存知、食物繊維がたっぷり。食物繊維は、腹持ちをよくしたり、便秘解消に役立ち、さらには生活習慣病予防にも効果的！すばらしい！マスタードとヨーグルト......