ゆで卵とキャベツのヨーグルトサラダ レシピあり

ゆで卵とキャベツのヨーグルトサラダ
  1. おいしそう!

冷蔵庫の中の片付けがてら、あまった材料で作りました~。 マヨネーズを使うサラダは、どうしてもカロリー高めになってしまう。 でも、マヨネーズの味もおいしい。 なので、ヨーグルトも使ってカロリーダウンさせます。 マスタードも加えて、味にアクセントをつけます! 実際、こういう調理法は、高血圧の方向けの減塩料理や、減量のためのカロリーコントロール料理にも役立ちます♪ キャベツがもりもり食べられます(笑......

小泉 明代さん

小泉 明代さん

料理が好きな管理栄養士・カラーコーディネーターです♪栄養学と色彩を活かして、目でも口でも楽しめる&心身の健康・美容に役立つレシピ考案をしています。イベントやテレビ出演、書籍レシピ作成なども色々取り組んでいます。