きのことチーズのオムレツレシピあり

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おいしそう！

産経新聞にこんな記事。ビタミンＤ不足、日光不足からくる病になる小児が多いとのこと。くる病は骨がやわらかくなる（硬くならないというか）ことから、足が曲がったりする骨の病気なのですが（大人は骨軟化症といいます。）ビタミンＤ不足からおこる病気です。ビタミンＤはどんな食べ物に多いかというと、魚、きのこ、きくらげ、卵などが代表的ですね！もちろん、ビタミンＤだけを摂取すればこの病気に......