チーズケーキ風グレープフルーツのヨーグルトフラン レシピあり

チーズケーキ風グレープフルーツのヨーグルトフラン
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    おいしそう!

火曜日はコントロール系レシピをUPしております。(自分企画) 本日はヨーグルトとグレープフルーツでつくるフランです。 クリームチーズを使わなくてもチーズケーキの味わいです。 グレープフルーツのさわやかな酸味がよく合います。 生クリームも1人分大さじ1/2使用しますが、一般的なチーズケーキよりはかなりカロリーダウン。 くだものが加わるとボリュームがでるし、ビタミン・食物繊維も摂取できるのが嬉しい......

小泉 明代さん

小泉 明代さん

料理が好きな管理栄養士・カラーコーディネーターです♪栄養学と色彩を活かして、目でも口でも楽しめる&心身の健康・美容に役立つレシピ考案をしています。イベントやテレビ出演、書籍レシピ作成なども色々取り組んでいます。