【美活百科】押し麦のタブレ&カツオとルッコラのサラダ

【美活百科】押し麦のタブレ&カツオとルッコラのサラダ
  1. おいしそう!

美活百科さんの4月のレシピを公開していただきました!   今月は便秘&美肌のレシピです~     便秘対策に、押し麦を使ったタブレです。   http://www.bikatsu.jp/detail/recipe/oshimugitaboule.html   食物繊維たっぷり!レモンの爽やかな酸味もいい刺激になりますよ~^^   美肌は旬の初ガツオとルッコラ、ミニトマトのサラダです。   htt......

小泉 明代さん

小泉 明代さん

料理が好きな管理栄養士・カラーコーディネーターです♪栄養学と色彩を活かして、目でも口でも楽しめる&心身の健康・美容に役立つレシピ考案をしています。イベントやテレビ出演、書籍レシピ作成なども色々取り組んでいます。