【糖尿病レシピ】ひじきのディップ&大豆とのサラダ

【糖尿病レシピ】ひじきのディップ&大豆とのサラダ
  1. おいしそう!

  先週分ですが、糖尿病レシピ、公開していただきました!   先週はひじきでした。   1つめのレシピ     わかります??ディップにひじきが入ってます^^   糖尿病の食品交換表ではクリームチーズや生クリームは油脂類と同じ分類になります~なので、ヘルシーな水切りヨーグルトを使っています。にんにくをきかせてるので、さっぱりだけど、おいしいです。   2つめはサラダ。     定番のひじきの煮物......

小泉 明代さん

小泉 明代さん

料理が好きな管理栄養士・カラーコーディネーターです♪栄養学と色彩を活かして、目でも口でも楽しめる&心身の健康・美容に役立つレシピ考案をしています。イベントやテレビ出演、書籍レシピ作成なども色々取り組んでいます。