レシピブログ
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こんにちは! 彩りごはんで元気!をお届けする管理栄養士の小泉明代です。 簡単で栄養がとれたり、ちょっとしたお悩み解消だったりをできる レシピ・献立をご紹介していきたいと思います。 さて、春真っ盛りですね! 旬の春野菜を使ったミモザサラダをご紹介します。 【材料(2人分)】 ベビーリーフ 1袋(30g) アスパラガス 2本 スナップエンドウ 4本 そらまめ 8粒 ゆで卵......
めんつゆとポン酢だけ ...
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じゃがいもとハムのフレ...
ゆで野菜のナムル風サラ...
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