クミン香るツナ＆ともろこし大和芋衣揚げとサフランライス 2016スパイス大使♪今月の課題レシピあり

人数：3人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

コーンがはじけるとろろ揚げはモチモチふんわり♪生地は冷凍可です！サフランライス↓↓と一緒にいただきました今回のとろろ揚げはツナ＆コーン入りですが↓↓こちらは福神漬けと大和芋を混ぜたもの(^^) ↓↓優秀賞頂いたレシピです【味付け要らずカリッとフンワリ♪福神漬とろろ揚げ受賞レシピ】こんな風に↓↓1ｃｍ厚でジップロック冷凍保存解凍して揚げても食感おんなじ朝冷蔵庫に移せば帰宅......

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: MOMONAOさん

大学病院手術室ナースを長年間勤めたのち退職し、本格的なお料理を習いたくてル・コルドンブルーの料理コースに留学しました。帰国後はお菓子のコースに通って、それを生かしつつ健康に役立つ簡単レシピに専念しています。野菜やハーブが大好きで、野菜ソムリエとハーバルセラピストの資格を取得しました。本職は看護師で医療カウンセラーです。食べたら笑顔になる一皿を目指しています。