レンジで作れば楽ちん！むね肉、ささみで作るやみつきチキン　ひと手間でふっくら♪サンドイッチにコリアンチキン　レシピあり

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おいしそう！

ササミをレンジ加熱してコチュジャンとにんにくベースの↓↓自家製コリアンソースで和えました(^^) ↓材料コチュジャン大匙2 ケチャップ大匙1 しょうゆ大匙1 砂糖大匙1弱ごま油大匙1 にんにくすりおろし大匙1半好みで酢少々で和えます↓レシピ【やわらか鶏ササミ♪お酒まぶしてレンジでチン(^^)コリアンチキン】ササミは↑↑一工夫でふっくらしますこ......

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: MOMONAOさん

大学病院手術室ナースを長年間勤めたのち退職し、本格的なお料理を習いたくてル・コルドンブルーの料理コースに留学しました。帰国後はお菓子のコースに通って、それを生かしつつ健康に役立つ簡単レシピに専念しています。野菜やハーブが大好きで、野菜ソムリエとハーバルセラピストの資格を取得しました。本職は看護師で医療カウンセラーです。食べたら笑顔になる一皿を目指しています。