レンジで作れば楽ちん！むね肉、ささみで作るやみつきチキン　ひと手間でふっくら♪サンドイッチにコリアンチキン　レシピあり

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おいしそう！

ササミをレンジ加熱してコチュジャンとにんにくベースの↓↓自家製コリアンソースで和えました(^^) ↓材料コチュジャン大匙2 ケチャップ大匙1 しょうゆ大匙1 砂糖大匙1弱ごま油大匙1 にんにくすりおろし大匙1半好みで酢少々で和えます↓レシピ【やわらか鶏ササミ♪お酒まぶしてレンジでチン(^^)コリアンチキン】ササミは↑↑一工夫でふっくらしますこ......

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: MOMONAOさん

大学病院手術室ナースを長年間勤めたのち退職し本格的なお料理を習いたくてル・コルドンブルーの料理コースに留学しました。帰国後はお菓子のコースに通ってそれを生かしつつ健康に役立つ簡単レシピに専念。野菜ソムリエとハーブバルセラピストの資格を取りました。本職は看護師で保健室のお仕事をしていますが休みの日は両親が庭で育てたハーブや野菜、残った食材とキッチンで格闘しながら食べたら笑顔になる一皿を目指しています