裏技で柔らかチキンドリア♡山芋ホワイトソースで脂質オフ♪卵・牛乳不使用グラタンソースレシピあり

80

おいしそう！

柚子皮が香る(^^)とろろ芋とチーズのソースをすくったところ♪卵や牛乳使わず↑ 焼き上がり薬膳どりあ。休日に大慌てで作った割には両親にも大好評で一安心。１週間の仕事疲れも吹っ飛びました。山芋の効能疲労回復で話題になってるムチンや酵素が豊富滋養強壮に優れた食材最近見つけたクリスマスっぽいゴスペル【What A Beautiful Name】日本語バージョンがあった【Wha......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: MOMONAOさん

大学病院手術室ナースを12年勤めて退職し本格的なお料理を習いたくてル・コルドンブルーの料理コースに留学。帰国後はお菓子のコースに通いました。それを生かしつつ健康に役立つ簡単レシピに専念。野菜ソムリエとハーバルセラピストの資格を取りました。本職は看護師でメディカルカウンセラーの仕事をしながら休みの日は、、笑顔になれる一皿を目指して両親が庭で育てたハーブや野菜、残った食材とキッチンで格闘しています。