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↓↓この炒め物 炒飯に 納豆の効能 高血圧や便秘にも良く「納豆どき(秋から冬)の医者知らず」と言われている ビタミンB2の合成力は抜群で、煮豆から納豆に変わる二十時間に十倍以上に。タンパク質もビタミンB2は視力回復によく、粘膜を正常に→結膜炎や角膜炎にもよく、癌原因の一つ過酸化脂質の生成も阻止!シピリコン酸という放射性物質を吸着する物質も含有。 発酵していない大豆の摂りすぎ 農林水産省のQ......
豆苗納豆チャーハン
夏バテ予防に❕冷やし納...
納豆ご飯 人参、大根、...
つるっとスタミナ納豆豆...
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