レシピブログ
みかんとお醤油で みかんに含まれるβ-クリプトキサンチン 加熱することで体内での利用効率が高くなるという報告があります 今日もハレルヤ 【みかんソースで筍ポークジンジャー】 <材料> 3人分 ■豚肉 厚切り 300g 一口大にカット ■みかん果肉果汁 150g ミキサー又は潰してジュースにしたもの ■長ネギ 1本 ■筍の水煮 短冊切り1カップ ■醤油 大匙1 ※あればカレー粉小匙1弱 ......
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