体が軽くなる! 春野菜のお弁当 レシピあり

体が軽くなる! 春野菜のお弁当
  1. おいしそう!

体が軽くなる! 春野菜のお弁当 カロリーが気になるお父さんに……「野菜そぼろ弁当」の作り方 胃腸が疲れぎみのお父さんには、肉を控えたヘルシー弁当を。野菜の苦み成分と食物繊維で体がスッキリ元気になります! 野菜おかずでカロリーを控え不足しがちな食物繊維やビタミンを補って。 ローカロリーの春野菜弁当は、肥満や生活習慣病が気になる夫にも持たせたいもの。新にんじん、菜の花、山菜などビタミン豊富な緑黄色野......

ビオファーム丹波さん

ビオファーム丹波さん

地域の新鮮な野菜を使って素材を活かす料理開発のため、大阪からここ丹波に移住しました。6月から料理特に日本の誇る発酵を活かした和食を学びたく京都に通うことになりました。