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体が軽くなる! 春野菜のお弁当 カロリーが気になるお父さんに……「野菜そぼろ弁当」の作り方 胃腸が疲れぎみのお父さんには、肉を控えたヘルシー弁当を。野菜の苦み成分と食物繊維で体がスッキリ元気になります! 野菜おかずでカロリーを控え不足しがちな食物繊維やビタミンを補って。 ローカロリーの春野菜弁当は、肥満や生活習慣病が気になる夫にも持たせたいもの。新にんじん、菜の花、山菜などビタミン豊富な緑黄色野......
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