7月26日　ゴーヤチャンプルー弁当レシピあり

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おいしそう！

おはようございます。寝苦しい夜でした･･･エアコンつけながら寝ると、喉とか痛めるのであまりつけたくないんだけど、東南にある寝室、灼熱地獄･･･暑くて転がりまくる子供たち、サーキュレーターを回し、少し窓を開けてみたものの、効果なし。おまけに、『怖い夢みた･･･』と、息子が泣いて起きる午前３時。限界です、エアコンつけました。涼感マットとか買おうかな、効果あるのかな？......