＊イワシの蒲焼き丼＊レシピあり

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おいしそう！

(^∇^)イワシを沢山いただいたので蒲焼きを作ってみました新鮮なイワシなので手開きで骨を取って小麦粉をつけたらコンガリと焼き、甘ダレにからめてご飯にのせて～いただきました＊イワシの蒲焼き丼＊材料２人分…イワシ中４尾、人参（千切り）40g、すし酢小匙１、オクラ（茹でて千切り）２本、鰹節小さじ１、★みりん大さじ１～２、★麺つゆ（３倍濃縮）大さじ１、★酒小さじ１、★水大さじ３、小麦粉大さ......