米粉とリンゴのマフィンレシピあり

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おいしそう！

米粉のリンゴマフィン（卵なし乳製品なし白砂糖なし小麦なし）いつもの小麦を体に優しい米粉に替え、リンゴジャムをいれしっとり焼き上げました。材料は米粉、豆乳、リンゴジャム、シナモン、重層、バーキングパウダーレモン。リンゴジャムは無糖です。絞りリンゴジュース100 ％（濃縮でない）で似ると甘く炊けお砂糖なし。仕上げにレモン汁を少々。ジャムって同量またはそれ......

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: YOKAさん

イギリスで代替医療を学んだ子育て中のママ＆セラピスト。麹や酵母、ハーブやフラワーのエッセンス、低GIで乳製品やお砂糖なし、米粉や全粒穀物など、心身に合わせ、優しい素材でナチュラルスイーツを作っています。自然育児や手当法、自然療法やおやつの選び方や食べ方なども記事の中に盛りこみ、セラピー的なじっくり読む記事も書いています。