ひよこ豆の濃プリン・苦甘カラメルもマクロビ流レシピあり

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おいしそう！

ひよこ豆の優しいプリン（乳製品なし、砂糖なし、動物性なし）作りました。姿も可愛いいひよこ豆。濃くがありしっとりなプリンになりました。タンポポコーヒーとメイプルシロップでカラメルソースにして。＜材料＞ひよこ豆 40～50gくらい豆乳 350cc 白練りごま大さじ2 葛粉水で溶いて各大さじ2 粉寒天2～3g 塩少々甘酒 80～100g 下をぽちっぽちっとクリックでランキ......

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: YOKAさん

イギリスで代替医療を学んだ子育て中のママ＆セラピスト。麹や酵母、ハーブやフラワーのエッセンス、低GIで乳製品やお砂糖なし、米粉や全粒穀物など、心身に合わせ、優しい素材でナチュラルスイーツを作っています。自然育児や手当法、自然療法やおやつの選び方や食べ方なども記事の中に盛りこみ、セラピー的なじっくり読む記事も書いています。