切り方で食感も見た目もずいぶん違う！～「食の基本クラス」ご感想レシピあり

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おいしそう！

大さじ小さじの使い方、ひとつまみの量など、基本の計量を実践しながら学ぶ、「食の基本クラス」。 (その時の様子はこちら。基本の計量を学ぶ！～食の基本クラスレポート ) 「食と心の振り返りワーク」(教室最大の特徴です！) では、食事の計量だけでなく、家族や自分と向き合う時間も計量し、大きな気づきを得た方が続出！そんな第２回にご参加のみなさまから素敵なご感想をいただきました！ ......

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: nona@食と心のバランスガイドさん

食と心のバランスについて伝えることで、自由にたのしく生きることをサポートし、柔軟でとらわれない人生を創造していく人を増やしたい。また、そんな人達にとって居心地のよい場所をつくりたいと考え、管理栄養士である母と共に、 2007年よりオーガニック料理教室ワクワクワークを開始しました。食と心のバランス講座や、個別セッション、お母さんと幼児のための食育講座などを運営しています。