11.7(Mon)　夜ごはんレシピあり

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おいしそう！

11.7(Mon) 夜ごはん・鶏の甘酢炒め・サツマイモのきんぴら・ブロッコリーとワカメのしらす和え【鶏の甘酢炒め】2人分・鶏肉(ももでも胸でもOK)……1枚・小麦粉……適量・刻みネギ……お好みの量で●酢……大さじ3強●酒……大さじ1●醤油……大さじ1●砂糖……大さじ1①鶏肉を一口大に切り小麦粉を薄くまぶし、多めの油を熱したフライパンで中火で両面焼く。②●を加え強火にして少しソースが残るくらいま......