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8.29(Thu) 夜ごはん・豚バラ、ニンニクの茎、さつまいものピリ辛炒め・卵とトマトの中華炒め・ちくわとワカメのゴママヨ和え【豚バラ、ニンニクの茎、さつまいものピリ辛炒め】2人分・豚バラ肉……180g・ニンニクの茎……1パック・さつまいも……中1本●豆板醤……小さじ1/2●酒……大さじ1●醤油……大さじ1●砂糖……小さじ21.豚バラ肉は酒大さじ1をもみ込み、ニンニクの茎は5cmほどに切り さ......
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