[ごはんとおかず]カニカマとほうれん草のグラタンとかレシピあり

カニカマとほうれん草のグラタンソーセージとじゃがいものハーブ焼き塩昆布のせ温奴味噌汁ごはん（十六穀米）ほうれん草はオリーブオイルで炒め、カニカマを加えたら顆粒コンソメとホワイトソースを混ぜて器に盛ります。溶けるチーズとパン粉をかけてトースターで3分で...

家で食べたご飯を写真に残しておこうという試みです。30代一人暮らしものぐさOLの貧しい食生活っぷりを淡々と。料理開始からいただきますまでだいたい30分以内です。だいたい手抜きです。

ちりさん