タンドリーチキン♪

タンドリーチキン♪
  1. おいしそう!

  「からだのペプチド」大豆ペプチド×コラーゲンの最終投稿♪⌒ヽ(*゚ω゚)ノ !   最後はタンドリーチキンの漬けダレに混ぜ込んでみることに。   《材料・作り方》   鶏もも肉…2枚(500g前後) ☆ヨーグルト…大匙3 ☆ケチャップ…大匙2 ☆カレー粉…大匙1 ☆オリーブオイル…大匙2 ☆塩…小匙1/2 ☆黒胡椒…適量 ☆にんにくすりおろし…小匙1 ☆ ショウガすりおろし…小匙1 ☆からだの......