レシピブログ
デパ地下やカフェメニューでもよくあるかぼちゃサラダ。 女の子はみんな大好きですよね。 胡桃の触感と、ブラックペッパーのアクセントがたまらなく美味しいサラダです♪♪ ◎ここでちょこっと栄養の話 かぼちゃはおいしいだけでなく栄養も豊富で β-カロテン 、ビタミンEが含まれます。 β-カロテン は肌の潤いを高めたり、眼精疲労を緩和します。 ビタミンEは血行を促進し冷えを緩和する働きがあります。 「目......
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