疲れがとれるネバネバ丼とハーブの苗木を買いに♪ レシピあり

7

おいしそう！

発酵食品といえば、納豆。滋養強壮作用がある山芋をネバネバのオクラと一緒に混ぜていただきます♪ 酵素もたっぷりとれて疲れもとれるスペシャル丼！何より切って、すりおろして、混ぜるだけ。。山芋に含まれる粘り成分のムチンは、血糖値の上昇を抑え、糖尿病の予防にもなります。コレステロールを体の外に排出する効果もあるのだそうです。それにネバネバ食材はしっとりお肌に導いてくれるんですよ～♬ ......