補腎の栗とかぼちゃで濃厚ポタージュ レシピあり

補腎の栗とかぼちゃで濃厚ポタージュ
  1. おいしそう！

また 栗の登場 秋になると、栗のスィーツ 楽しみなんです 今日は、 栗とかぼちゃを使ってポタージュ を ＜ 材料 ＞ ３～４人分 栗 １５０ｇ、かぼちゃ １５０ｇ、玉ねぎ １/２個、水 ４００cc コンソメ １個、牛乳 ３００cc、 生クリーム ２０～３０CC バター 少々、塩、こしょう、シナモン、ねぎ 少々 ＜ 作り方 ＞ １、栗は圧力鍋で、茹でておく ２、鍋に......

アッキートントンさん

アッキートントンさん

中医学を勉強した後、病院にて人間ドックのお客様に中医経絡を使ったアロマを。そこで出会ったお客様の施術やお話を聞くうちに、食の大切さを知り、薬膳を勉強しました。 多くのお客様にアドバイスできるよう、そしてインナービューティーめざしてがんばっている毎日です。 どうぞよろしくお願いします。