女性に嬉しいデーツのクッキーをぜひ♪

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おいしそう！

美食クッキングサロンＭ&I ＭＩＫＡです♪ 皆さん、デーツって聞いた事ありますか？以前、レッスンでも扱いましたが、おさらいも兼ねて！デーツ・・・ナツメヤシとも言われます。デーツは栄養価が豊富で、ミネラル、食物繊維、マグネシウム、ビタミン、ポリフェノールが豊富だといわれています。また、免疫力の強化によいといわれます。デーツは空腹感を満たす自然の甘味料ともいわれ、体内ですぐにエネル......