レシピブログ
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おはようございまーす(*^ー^)ノ♪ くんきんです。 早寝早起き 1日一万歩以上 まごわやさしい食事 を、始めて2ヶ月が過ぎ、、 挫折することなく、 続いています(珍しく、笑) そう言えば、 洋服がユルユルに、、 体重計がなかったので、 先週末にAmazonでポチっと^^ 届いて早速... 測ってみて、びっくり。 なんと、マイナス5kg 食事は減らしてないので、 考えられる要因は、甘いもの··......
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