中華風♪さばのチリソース煮。晩ごはん。レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

15

おいしそう！

いつも行くスーパーのお魚コーナー、このごろ切り身が少なくてお刺身がずらり。なんでだろ？その中から選んだ切り身はさば。 DHA EPAたっぷりで家計にも優しい。和食でおなじみですが、チリソースで煮て中華味にしました。下味をつけて片栗粉をまぶしさばの脂分を閉じ込め。チリソースで煮からめます。たまには中華風で♪ お魚苦手でもこれならおいしく食べれるかも。......