さばと豆腐の照り焼きハンバーグ。和食晩ごはん。レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

きのうは朝早く年に１度の定期健診に行ってきました。胃の検査バリウムもこのごろようやく慣れてきました＾＾でも、結果が出るまではドキドキ・・・お腹もすっきりしてから作った晩ごはんは、さばとお豆腐で作ったとってもヘルシーハンバーグ甘辛味の照り焼きにしました。知らず知らずに魚を食べているので、お魚苦手な人にもおススメかも。こそげたさばの身につなぎで豆腐を混......