なすとピーマンの中華炒めとさば缶でお味噌汁。シャインマスカットが届きました！レシピあり

人数：3人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

夕べは大雨。今朝は止みましたが、空はどんより薄暗いです。東海、関東、東北、　台風が心配ですね。なすをたっぷり使った中華炒め。豆板醤や甜面醤でピリ辛。とろみもつけて、中華な味で白ごはんがすすみます＾＾水菜と油揚げのさっと煮。油揚げにしっかり煮汁を吸わせて、盛る直前に水菜を加えて。オクラと長いも。前の日のなす田楽の味噌が残っていたのでかけまし......