リングイネ　魚貝のラグーソースレシピあり

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おいしそう！

さてさて、日曜日は、あのあと、、、黄砂？？いやいや気象庁の発表では、地方の砂塵？？だとか？ PM2.5や花粉でみんなが、ナーバスになって居るところに。。。そんなこんなで更新を、忘れてしまいました。では、［リングイネ魚介のラグーソース] 《材料：４人分》・メカジキ 200ｇ・・・1cm弱のサイコロ状にカット・バナメイエビ 24尾・・・殻をむき、2本の包丁でたたき......