ｼﾘｰｽﾞ無多国籍料理ﾚｼﾋﾟ　　夏だゴーヤだ　ゲーンチューﾄマラ　にがうりのひき肉詰めスープレシピあり

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おいしそう！

ｼﾘｰｽﾞ無多国籍料理ﾚｼﾋﾟ夏だ！ビタミンCのカタマリ,ゴーヤだまたも詰め物料理だぁーゲーンチューﾄマラサイムーサップタイ風にがうりの豚肉詰め澄ましスープ作りたてももちろんおいしいけど、荒熱を取って冷蔵庫でしばらく寝かせると、豚肉の油脂分が上に固まってくるので、取り除けば相当なカロリーダウンが可能出来上がりに万能ねぎ、フライドガーリック、あればパクチーをのせて完成ゴーヤの......

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: jiabさん

ひとり暮らしのダイエッター。好奇心旺盛で一度気になったら何でも試さずにはいられない。カンタン♪手軽で健康的にカロリーを抑えたおいしい料理をいつでも模索中。珍しい各国料理や身近な素材での低カロリー食を中心に毎日悪戦苦闘中。ダイエットレシピに限らず、日々のレシピやおひとりさまのぐーたらダイエッターの生活を書き散らします。