タラのジョン レシピあり

タラのジョン
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    おいしそう！

韓国ではお祝いやハレの日に作るんだって　　　　　　　　　　　　　　　　タラのジョン韓国料理のジョンとは、お野菜や魚などに小麦粉と溶き卵を付けて焼いた、ピカタのようなお料理。そのまんまピカタと言ってもいいかも。ちょっとお肉続きだったので、最近よく出回っているタラを使って作ってみた。材料タラの切り身　２切れたまご　１個　割りほぐすニラまたは大葉または万能ねぎ　少量小麦粉　適宜サラダオイル　適宜　焼きな...

jiabさん

jiabさん

ひとり暮らしのダイエッター。好奇心旺盛で一度気になったら何でも試さずにはいられない。カンタン♪手軽で健康的にカロリーを抑えたおいしい料理をいつでも模索中。珍しい各国料理や身近な素材での低カロリー食を中心に毎日悪戦苦闘中。ダイエットレシピに限らず、日々のレシピやおひとりさまのぐーたらダイエッターの生活を書き散らします。