炭水化物と糖質 レシピあり

炭水化物と糖質
  1. おいしそう!

レース3日前です。 今日から、高炭水化物&高糖質に切り替えます。 焼いても焼いても食べれない、焼き貯め中のバケットで、フレンチトースト。 しかもチョコかけ。 甘々〜に、さらにデザートには、昨日のオヤツの豆乳ムース。 坊やも歯科矯正中で、柔らかいものしか食べれないから、フレンチトーストがギリ。 細かくカットして、食べてます。 ...

Lammin ateriaさん

Lammin ateriaさん

自家製酵母のパン作りと、野菜中心のご飯作りを楽しんでいます。