◇きたあかりのカリカリマヨ焼き弁当レシピあり

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おいしそう！

皮ごと茹でてから皮をむいて、コロンと丸のまま冷蔵庫に入れておいたきたあかり、スライスして、塩こしょうして、マヨネーズとパン粉をまぶして、焼きました簡単一品やけど、おいしい今日の旦那さんお弁当は、げん気鶏と玉ねぎ・三色パプリカのガーリックレモンペッパー炒めきたあかりのカリカリマヨ焼き未来雑穀２１穀ごはん（しらら梅干し・若菜と鮭ふりかけ）今日の朝ごはんは、お弁当おかず２品 ......