◇◆レンジDe簡単★ピリ辛やわらかチキンレシピあり

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おいしそう！

鶏むね肉（しっとり下ごしらえしたもの）をコチュジャン・納豆添付だれ・黒すりごまで和えて、レンジでチン☆したらできあがり～♬ （↓プレートの右上）『 ◆前のも良かったけど、これもおいしいね☆』と青幕さんに好評でした＾＾ ≪レンジDe簡単★ピリ辛やわらかチキン≫ 【材料】鶏むね肉（皮をのぞき、ひとくち大にカット）　200g　　黒すりごま　２g コチュジャン　小さじ１納豆添付......