銀耳の潤いデザート レシピあり

銀耳の潤いデザート
  1. おいしそう!

銀耳。と書くのは「白キクラゲ」の事。 中国料理のスープやデザートに時々見かけますよね! 楊貴妃が美容のために珍重したと言われている美肌食材なんですよ 食べるヒアルロン酸って感じでしょうか?? そしてノンカロリーでカルシウム・カリウム・リンも豊富 女性には嬉しいデスよね!! 水で戻してから適当な大きさにしてコトコト炊いて メープルシロップとレモン汁を合わせたシロップを掛けて 簡単デザートの出来上......

epicesさん

epicesさん

薬膳とマクロビオティックの考え方を取り入れ、食材の効き目と旨味を活かす料理法で美味しく食べてカラダとココロが整うお野菜たっぷりのおうちごはんを提案しています。 料理教室、料理講師、イベント、ケータリング、食事会、レストランレシピ監修、等で活動中。