SOYバー レシピあり

SOYバー
  1. おいしそう！

SOYバー 以前から気になっていたSOYバーを作ってみました！ 作り方はとってもお簡単。 フープロに材料を入れてガ～ッと回して 型に入れて焼くだけ。 材料は… おから、全粒粉薄力粉、ドライフルーツ、ナッツと 菜種油に塩少々。 とってもシンプルで嬉しい！ 粗熱を取ってから食べやすい大きさに切って 後は冷めたら容器に入れ出来上がりです☆ しっかり重めの焼き上がりで ナッツやドライフルーツの甘みがた......

epicesさん

epicesさん

薬膳とマクロビオティックの考え方を取り入れ、食材の効き目と旨味を活かす料理法で美味しく食べてカラダとココロが整うお野菜たっぷりのおうちごはんを提案しています。 料理教室、料理講師、イベント、ケータリング、食事会、レストランレシピ監修、等で活動中。