レシピブログ
先日テレビを見ていたら お肉を毎日食べる人は 癌になりやすい・・・って話をされていて (80グラム以上って言ってたかな・・・?) お肉の3倍の量のお野菜を取りましょう ・・・・と 話されていました 夕べのメインは ハンバーグ・・・ もちろんサラダも たっぷり頂きましたが 付けあわせにも 一工夫をいたしましょう 厚めにカットした玉ねぎと トマトをソテーして ハンバーグを挟んで ネーミングだけ......
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