レシピブログ
こんばんわ(^ω^) 今日は1月7日! お正月も落ち着きまして、七草粥の日ですね! と、いうことで 春の七草について調べてみました 春の七草 ①芹(せり) ②薺(なずな) ③御形(ごぎょう) ④繁縷(はこべら) ⑤仏の座(ほとけのざ) ⑥菘(すずな) ⑦蘿蔔(すずしろ) [七草の効用] ・セリ…鉄分豊富、増血作用。 ・ナズナ…熱を下げ尿を出す。 ・ハコベラ…タンパク質多め。ミネラルも多く古くか......
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