サーモンとおからのジンジャーナゲット弁当レシピあり

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おいしそう！

主人の健康診断の結果が出た。あーやっぱりね、、、メタボリックシンドローム。 8月から7ｋｇの減量をしたが、標準体重をまだまだ大幅に超えてます。ずっとお休みしてるウォーキング、また始めなきゃな。主人が健康で過ごせるように、食事の栄養バランスも、もう一度見直そう。お品書きサーモンとおからのジンジャーナゲット高きびと南瓜の煮物かにかまと大葉の玉子・・・ ...