しめさばのグリーンサラダ レシピあり

しめさばのグリーンサラダ
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    おいしそう!

「どうしてもお肉料理が多くなってしまうけど、やっぱりお魚も食べないと・・・」 と思われる方も多いですよね。   でも、成長期のサッカー選手のおかずに しめさばだけでは、ちょっと物足りない・・・   今日のレシピは そんな時におススメの一品です。   <しめさばのグリーンサラダ>     材料(2人分) しめさば(市販品)・・・半身1枚(90g) サニーレタス・・・大1枚(10g) 水菜・・・50......

ei-recipeさん

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ei-recipe代表 食育インストラクターとして主に育成年代のサッカー選手を中心に「栄養バランス診断」を行い、強いからだ作りのアドバイスをしたり、キッズから大人までの食育セミナーや栄養セミナー付料理教室などを展開しています。