つくおき【夏野菜と鶏むね肉の南蛮漬け】夏バテ気味の体にも家計にも優しいレシピ レシピあり

つくおき【夏野菜と鶏むね肉の南蛮漬け】夏バテ気味の体にも家計にも優しいレシピ
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    おいしそう!

【夏野菜と鶏むね肉の南蛮漬け】 このレシピはYouTubeにも投稿しています [4人分の材料] 鶏むね肉…2枚(650g) 塩こしょう…適量 酒…大さじ1 片栗粉…大さじ4くらい ズッキーニ…1/2本 白ネギ…12cm ミニスウィートパプリカ…1個(27g) ▪️漬けダレ  水…400ml  やすまるだし…1包  みりん…大さじ2  薄口醤油…大さじ1  酢…大さじ2  砂糖…大さじ1 塩…適......