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永谷園 パキット●ボロネーゼ ペペロンチーノ たらこの3種類。 まず、たらこを使って。。。用意するもの(2人分)パキット1袋 水160ml 半分に折ったパスタ100g シーチキン1缶 ブロッコリー150g。まず、1)レンジで600Wで6分 → レンジの中で蒸す。硬さを確認する、2)レンジから出しシーチキン汁ごと・ブロッコリーを入れる。3)汁気がなくなるまでぐるぐるまわす。4)お皿に......
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