貧血対策♪ひじきの海老しんじょう

夏になると、立ちくらみが激しくある私。そう。。貧血持ち。そんな私の味方！鉄分豊富なひじきです。鉄分はレバーの方が効率が良い。でも、レバーは苦手！ならばひじきいっぱい摂ってやろうじゃないの！！...

栄養士、調理師、フードスペシャリストなど食に関わる資格を所持しており、それらを活かす料理をご紹介。 7歳と4歳の娘を持つ2児の母です。数年前に自宅にて料理教室を開講するも、現在子育てに追われ休講中です。落ち着いたら再開する予定です。どうぞよろしくお願いします(*^_^*)

ゆうさん