胃腸を労る塩麹

「食べ過ぎたなー」とか胃腸がお疲れちゃんな時、青首大根の首のところだけをおろして、自家製塩麹をトッピングして食べます。そう言えば、大根おろしダイエットって効果あるのかな。挑戦してみようかな。 ...

逆流性食道炎を緩解した夫と糖尿病家系な私の、地味で滋味なごはんの備忘録。

じみめしさん