オイルサーディンと長ネギのトマトパスタ

オイルサーディンと長ネギのトマトパスタ
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    おいしそう！

料理紹介

缶詰めのオイルサーディンと長ネギ、トマトソースを使って、おうちにあるもので簡単に作れるパスタです。

★材料

(1人分)

  • オイルサーディン（缶詰め）

    35ｇ

  • 長ねぎ

    1/2本

  • トマトソース

    100ｇ

  • パスタ（乾燥）

    85ｇ

  • オリーブオイル

    適量

★作り方

(15～30分)

  1. 1.

    パスタをたっぷりの沸騰した熱湯（塩入り）でゆでる。

  2. 2.

    長ネギを斜めにうすくスライスする。

  3. 3.

    フライパンにオリーブオイルを入れ加熱し、長ネギを炒める。
    サーディン、トマトソースを入れ、あたため、ゆであがったパスタを　湯を切って入れ、混ぜ合わせる。

★ワンポイントアドバイス

オイルサーディンの量は、お好みで調節してください。

★よろこばレシピ エピソード

休日のランチに簡単で喜ばれます。

こだまゆきこさん

こだまゆきこさん

フレンチと日本料理を中心とした”おもてなし料理教室”をしています。 ふだんは家族の健康と心がほっと温まるような食事作りを心がけています。 お料理教室のこと、わが家の料理、おうちで作りやすい日々のレシピ、お気に入りカフェやおもたせ 、日記などをつづっています。