ワイヤーママ2月号　1週間献立レシピ～木曜日～レシピあり

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おいしそう！

木曜日：ほうれん草のスープ材料（４人分）ほうれん草５０ｇ玉ねぎ１／２個ひやご飯５０ｇ水２００ｃｃ顆粒コンソメ大さじ１マーガリン大さじ２牛乳２００ｃｃ塩・コショウ少々作り方 1. ほうれん草を３センチ程度に切り、玉ねぎは薄切りに。 2. マーガリンを熱した鍋で、ほうれん草・玉ねぎを炒め、ひやご飯・水・顆粒コンソメを加えて煮る。 3. ......